„Schwung ist böse“ – Diese Aussage mancher Yogalehrer kann uns einholen, wenn wir uns gerade selbst dabei erwischen, wie wir ein Bein mit Schwung nach vorne in den tiefen Ausfallschritt bringen, den sogenannten Sprinter.

Aber was ist am Schwung so schlimm?

Lebensflow: Übergänge in den Yoga-Asanas: ohne Schwung