Chris KANJI

Konzept

YogaKido ist eine durch Kampfkunst inspirierte Variante des Vinyasa Yoga.

Wir lernen von den zielgerichteten Bewegungen der Kampfkünste wie wir unsere Yogastunden sinnvoller aufbauen, die Übergänge geschmeidiger gestalten und die Ausrichtung präzisieren können.

Dies führt uns zu einer bewusst intensiven Yogapraxis und gibt uns die Gelegenheit, unsere innere Energie (Prana/Ki) zu spüren, zu führen und zu kultivieren.

Mit YogaKido verbessern wir Kraft, Beweglichkeit und Balance und entwickeln unser Körpergefühl ebenso wie unsere Konzentration, Klarheit und Präsenz, sodass wir uns über die Matte hinaus auch im Alltag bewusst und geschmeidig bewegen können.

Die Kurse richten sich an TeilnehmerInnen, die bereits Übung im Vinyasa Stil haben und sich auf neue, fordernde Übungen einlassen wollen.

Lehrer

YogaKido basiert auf der Kampfkunst Aikido. Aikido ist – ähnlich wie Yoga – eine Lebensphilosophie mit der Intention in Dankbarkeit und Demut zu leben ohne anderen Lebewesen zu schaden.

Chris Ahrweiler hat neben der Ähnlichkeit in der Einstellung auch die Parallelen in den Bewegungstechniken erkannt und beide Ansätze – Aikido und Yoga – im YogaKido vereint.

Als Begründer des YogaKido unterrichtet er derzeit im Rhein-Main-Gebiet (Wiesbaden und Mainz).

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Termine

Einen ausgewiesenen YogaKido Kurs gibt es derzeit wöchentlich im sportsup, Wiesbaden.
Chris unterrichtet aber auch regelmäßig Vinyasa Kurse im UNIT, Wiesbaden.

Yoga Lv. 1-2

Sonntags, 17.00-18.00h
Deep Yoga, Lv. 1-2
UNIT Wiesbaden
"Vinyasa-Stil mit Betonung der Übergänge. Langsam und intensiv."

Yoga Lv. 2

Montags, 18:00-19.30h
Vinyasa Yoga, Lv. 2
UNIT Wiesbaden
"Schult Beweglichkeit und Körperspannung. Stark armlastig."

YogaKido

Donnerstags, 20.00-21.15h
YogaKido, Lv. 1-2
sportsup Wiesbaden
"Vinyasa-Stil mit Betonung von Energie und Atemkraft."

Kontakt

Schlossheide 61
65366 Geisenheim

+49 6722 971029
info@yogakido.com

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